Outros alimentos industrializados
Molho de tomate industrializado
Segundo a TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil, cada 100 g de molho de tomate industrializado tem 56 kcal, 2 g de proteína, 12 g de carboidrato, 0.5 g de gordura e 2 g de fibra.
Por 100 g, segundo a TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil.
Na porção usual
Numa porção usual de 100 g (100g), molho de tomate industrializado tem:
- 56 kcal
- 2 g de proteína
- 12 g de carboidrato
- 0.5 g de gordura
- 2 g de fibra
Recalculado a partir dos valores por 100 g da TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil.
O que este alimento carrega
- Fonte de potássio: 400 mg por 100 g.
- Alto em sódio: 600 mg por 100 g.
A TACO não registra teor relevante de vitamina A, vitamina B12 para este alimento (valor 0 na tabela).
Comparação com outros alimentos industrializados
Molho de tomate industrializado é o 7º em energia entre os 7 alimentos de outros alimentos industrializados nesta base, calculado pela TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil.
| Alimento | kcal | Proteína (g) | Carboidrato (g) | Fibra (g) |
|---|
Valores por 100 g, TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil. Clique num cabeçalho pra ordenar.
Micronutrientes (por 100 g)
| Cálcio | 22 mg |
| Ferro | 1.5 mg |
| Sódio | 600 mg |
| Potássio | 400 mg |
| Zinco | 0.3 mg |
| Vitamina C | 15 mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 mcg |
| Folato | 40 mcg |
| Vitamina B12 | 0 mcg |
| Magnésio | 22 mg |
| Fósforo | 44 mg |
Fonte: TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil, via base de dados do Darwin.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem molho de tomate industrializado?
Molho de tomate industrializado tem 56 kcal por 100 g. Numa porção usual de 100 g (100g), são 56 kcal, segundo a TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil.
Molho de tomate industrializado tem quanta proteína?
Molho de tomate industrializado tem 2 g de proteína por 100 g, segundo a TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil.
Molho de tomate industrializado tem vitamina C?
Não: a TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil não registra teor de vitamina A, vitamina B12 para molho de tomate industrializado (valor 0 na tabela).
Molho de tomate industrializado pode entrar no registro diário de alimentação no Darwin, junto com o resto da refeição. Acompanhamento de nutricionista ou treinador é quem define o que faz sentido pra cada objetivo.