Alimentos preparados
Pizza muçarela fatia
Segundo a TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil, cada 100 g de pizza muçarela fatia tem 264 kcal, 11.2 g de proteína, 30.8 g de carboidrato, 10.6 g de gordura e 1.8 g de fibra.
Por 100 g, segundo a TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil.
Na porção usual
Numa porção usual de 100 g (100g), pizza muçarela fatia tem:
- 264 kcal
- 11.2 g de proteína
- 30.8 g de carboidrato
- 10.6 g de gordura
- 1.8 g de fibra
Recalculado a partir dos valores por 100 g da TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil.
O que este alimento carrega
- Fonte de proteína: 11.2 g por 100 g.
- Alto em sódio: 515 mg por 100 g.
A TACO não registra teor relevante de vitamina A, folato para este alimento (valor 0 na tabela).
Comparação com alimentos preparados
Pizza muçarela fatia é o 1º em energia entre os 5 alimentos de alimentos preparados nesta base, calculado pela TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil.
| Alimento | kcal | Proteína (g) | Carboidrato (g) | Fibra (g) |
|---|
Valores por 100 g, TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil. Clique num cabeçalho pra ordenar.
Micronutrientes (por 100 g)
| Cálcio | 198 mg |
| Ferro | 1.1 mg |
| Sódio | 515 mg |
| Potássio | 148 mg |
| Zinco | 1.1 mg |
| Vitamina C | 0.8 mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 mcg |
| Folato | 0 mcg |
| Vitamina B12 | 0.5 mcg |
| Magnésio | 19 mg |
| Fósforo | 164 mg |
Fonte: TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil, via base de dados do Darwin.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem pizza muçarela fatia?
Pizza muçarela fatia tem 264 kcal por 100 g. Numa porção usual de 100 g (100g), são 264 kcal, segundo a TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil.
Pizza muçarela fatia tem quanta proteína?
Pizza muçarela fatia tem 11.2 g de proteína por 100 g, segundo a TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil.
Pizza muçarela fatia tem vitamina C?
Não: a TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil não registra teor de vitamina A, folato para pizza muçarela fatia (valor 0 na tabela).
Pizza muçarela fatia pode entrar no registro diário de alimentação no Darwin, junto com o resto da refeição. Acompanhamento de nutricionista ou treinador é quem define o que faz sentido pra cada objetivo.