Capacidade
Como o Darwin gera o meu plano de treino?
Você responde o wizard (esporte, disponibilidade, objetivo), o backend cria o ciclo e dispara a geração em segundo plano, e o plano semanal chega pronto na aba Treino — com rotina do dia, biblioteca de exercícios e o atalho pra gerar outro plano quando esse terminar.
Contraste honesto: planilha de treino e apps de log genérico deixam o plano estático até alguém reescrever manualmente. O Darwin gera o plano por um motor determinístico de periodização — não é a IA "inventando" a rotina a cada conversa.
Perguntas frequentes
Sobre a geração do plano de treino
Como o Darwin gera o plano de treino?
Você passa pelo wizard (esporte, disponibilidade, objetivo), o backend cria o ciclo (POST /cycles) e dispara a geração em fila; o plano semanal aparece na aba Treino quando fica pronto.
O plano fica só num PDF ou dá pra usar dentro do app?
Fica dentro do app: a aba Treino mostra a rotina ativa, deixa abrir cada treino do dia e tem atalho para gerar um plano novo quando o ciclo terminar.
Preciso aceitar termos antes do plano ser gerado?
Sim. A criação de ciclo é bloqueada até você aceitar os termos de uso, política de privacidade e confirmar idade (gate explícito no backend, não é um checkbox decorativo).