Produtos açucarados
Geleia de morango
Segundo a TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil, cada 100 g de geleia de morango tem 248 kcal, 0.4 g de proteína, 65.1 g de carboidrato, 0.1 g de gordura e 0.7 g de fibra.
Por 100 g, segundo a TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil.
Na porção usual
Numa porção usual de 100 g (100g), geleia de morango tem:
- 248 kcal
- 0.4 g de proteína
- 65.1 g de carboidrato
- 0.1 g de gordura
- 0.7 g de fibra
Recalculado a partir dos valores por 100 g da TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil.
A TACO não registra teor relevante de vitamina A, folato, vitamina B12 para este alimento (valor 0 na tabela).
Comparação com produtos açucarados
Geleia de morango é o 7º em energia entre os 7 alimentos de produtos açucarados nesta base, calculado pela TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil.
| Alimento | kcal | Proteína (g) | Carboidrato (g) | Fibra (g) |
|---|
Valores por 100 g, TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil. Clique num cabeçalho pra ordenar.
Micronutrientes (por 100 g)
| Cálcio | 11 mg |
| Ferro | 0.4 mg |
| Sódio | 7 mg |
| Potássio | 60 mg |
| Zinco | 0.1 mg |
| Vitamina C | 5.2 mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 mcg |
| Folato | 0 mcg |
| Vitamina B12 | 0 mcg |
| Magnésio | 3 mg |
| Fósforo | 8 mg |
Fonte: TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil, via base de dados do Darwin.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem geleia de morango?
Geleia de morango tem 248 kcal por 100 g. Numa porção usual de 100 g (100g), são 248 kcal, segundo a TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil.
Geleia de morango tem quanta proteína?
Geleia de morango tem 0.4 g de proteína por 100 g, segundo a TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil.
Geleia de morango tem vitamina C?
Não: a TACO, NEPA/Unicamp, 4ª edição, Campinas, São Paulo, Brasil não registra teor de vitamina A, folato, vitamina B12 para geleia de morango (valor 0 na tabela).
Geleia de morango pode entrar no registro diário de alimentação no Darwin, junto com o resto da refeição. Acompanhamento de nutricionista ou treinador é quem define o que faz sentido pra cada objetivo.