Capacidad · Darwin
Al organizar tu plan, elige incluir entrenamiento y alimentación juntos o cuidar solo la nutrición. El plan del día aparece en la pestaña Nutrición, con metas de calorías y nutrientes separadas por comida.
Registro visual
Contexto y límites
La mayoría de las apps de conteo de calorías espera que tú montes el propio plan y solo suma lo que registraste. Darwin entrega una meta calculada y ligada al ciclo de entrenamiento; el registro entra después para medir adherencia, no para definir la meta desde cero.
Respuestas directas
Puede. Al crear un plan, elige incluir el plan alimentario u organizar la nutrición separadamente.
En la pestaña Nutrición. Ahí encuentras el plan del día, con metas de calorías y nutrientes organizadas por comida.
La meta diaria considera la carga de entrenamiento planeada. Cuando la carga realizada supera la planeada, la app también puede sugerir carbohidrato adicional.
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